吃什麼提高新陳代謝

吃什麼食物可以提高代謝率?吃什麼燃脂?健康又天然,真食物提高新陳代謝減肥效果佳

什麼是真食物?傻傻分不清,到底吃什麼食物可以瘦身?可以提高代謝率?

檸檬

富含維他命C,提高代謝、改善便秘、改善水腫

吃什麼提高新陳代謝檸檬

辣椒

辣椒素可加速燃脂效果

吃什麼提高新陳代謝辣椒

葡萄柚

其中含有提高新陳代謝的(禁止與藥物同服)

吃什麼提高新陳代謝葡萄柚

冬瓜

促進代謝、利尿(體寒者勿多食)

吃什麼提高新陳代謝冬瓜

黑咖啡

抑制食慾,加速脂肪分解

吃什麼提高新陳代謝黑咖啡
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